雖說這部動畫被歸為運動番，但於我而言，它更像是一部治癒番，講出了我的所想（特別是KING的獨白），也讓我體會到了溫柔是怎樣的一種美好。在看動畫前我已看過小說，覺得動畫改編得相當成功（感謝喜安浩平老師！），因為短大概看了四五遍吧。如果不是因為小說中人物的心理活動更加細膩，我會更喜歡這部動畫。
在我眼中，動畫的不足包括小說本身和動畫的兩方面。小說帶來的不足是灰二拉房客攻頂的理由不夠有說服力。箱根驛傳一開始不過是灰二一個人的夢想，強行拉有運動功底的人入夥還勉勉強強可以接受，但拉上身為宅男的王子就有點亂來了。團隊中的十人，也更像是在時間緊迫的情況下，暫時找不夠人只能強湊而成的十人。同時，動畫中阿走說過參加箱根驛傳的艱難，提出好不容易湊齊十人，讓他們快樂地跑、不用受太多挫折也不錯，並指出訓練可能會帶來運動傷害（小說中灰二也提過運動傷害），這就很有說服力。加上動畫中灰二以要求王子搬出去為“威逼手段”，感覺上就有些任性了（個人覺得這裡動畫不如小說，小說中灰二是以丟漫畫來威逼王子入隊的，沒那么“暴力”。王子也是因為將心比心想要成全灰二才決定入隊的。而且，灰二不是房東為啥有這權力……），有點拉低好感。此外，灰二對雙胞胎疑問“攻頂意義”的迴應也沒啥說服力，更像是調動感情感染雙胞胎。這么一來，支撐後面情節的動機就有不足之嫌。
第二個不足在於團隊拿到參賽資格併成為種子隊伍這一發展歷程比較常規和理想化。其實最後如果沒有拿到種子權會不那么套路化，也更真實。動畫本身的不足包括部分場景只有主要人物在動背景都不怎么動看著比較難受（例如：灰二跑最後一區從橋下出來的時候雖然在跑動但是與橋的的距離看起來保持不變）、疑似重複使用場景（例如：給阿走辦的歡迎會上阿走被禮炮嚇到）、部分場景人物的比例有點奇怪（例如：KING在跑後段時頭顯得特別大）。不過大概是投入受限，可以理解。
下面就可以慢慢說優點啦！主要的優點在於細緻的群像刻畫以及部分壁紙級別的畫面（白樺湖那段好幾個畫面都能當作壁紙了）。動畫中伏筆的設置與回收、與小說內容的呼應、環境的勾勒與渲染都讓人感到開心與喜歡。另外，有個很喜歡的感情刻畫——王子拿到正式記錄後，給了灰二一個嘴角的特寫，然後畫面轉變為灰二視角漸漸模糊（沒有流淚那么誇張，只是溼了眼眶，感情恰到好處）。
以下主要講群像刻畫這點。動畫中刻畫十人時的亮點在於刻畫他們的客場（比如：王子參加一次次紀錄賽時其實是王子的主場刻畫，但出現了阿雪安慰王子的畫面。集訓時穆薩和神童講東體大時，鏡頭給了阿走瘋狂往飯裡擠醬料的鏡頭）以及通過細節表現（這部動畫的細節太好了，例如：集訓時眾人的睡姿能體現人物性格、阿走在被眾人提出他的練習量變態大——好像是多少乘8時選擇道歉等）。同時，動畫中的人物互動多樣化且多“有來有往”，體現了“團隊中包含小團體”對整個團隊的凝聚力的並無負面影響。這點比小說更優秀。例如：
阿走—灰二—王子等大量刻畫的就不用說了。
阿走—穆薩：一起在黑夜中泡澡；阿走因為路人說隊裡有留學生不公平想去理論，被穆薩勸下，還說阿走不要對自己太嚴格；伊萬奇對沒法和阿走跑感到遺憾時，阿走表示穆薩不會讓對方太輕鬆。
阿走—尼古：尼古在灰二和阿走比拼泡澡後想要當助攻；尼古體重下不去時和阿走的對話
十二集中打配合、神童失戀後陪跑和糾正重心：阿雪—神童—阿走
神童製作網頁時陪伴：神童—阿雪—尼古—阿走—穆薩，神童—阿雪為主
雙胞胎質疑攻頂：阿走—雙胞胎、灰二—雙胞胎為主，阿走—阿雪—尼古（兩位學長很可靠呀）
王子爭取拿正式紀錄：王子—阿雪—神童（學霸組開道）
接下來說幾個個人喜歡的人物吧。與小說人設相比，動畫中的前期阿走更加像冷酷傲嬌、意志堅定的暴躁老弟。這使得他入隊更久，成長曆程更有看點。灰二更加“表裡如一”的熱血和魔鬼，增加了動畫中的幽默元素。阿雪和尼古則更加溫柔。下面具體來講阿走、王子、神童、阿雪。
男一阿走經歷了從關注“快”到關注“強”的認知轉變，從隊員尖子到領隊的角色轉變，從急躁衝動、不斷逃避到耐心理性、懂得體貼他人、冷靜理性的心理轉變，是我最喜歡的人物。如果說小說中的他因為積極適應環境、會有很可愛的吐槽而吸引我，動畫中的他則是因為（長得帥加上）溫柔而讓我移不開眼。印象最深的是他和王子間的互動。
為什么會有這樣的小天使呢？
因為有其他小天使信任、溫暖他。
“就好像幸福的美夢做了一半，突然被人搖動肩膀叫醒一般，他不緊心生一種半夢半醒的浮游感，一種回到現實的惋惜感，然後張開眼看到親人臉孔時的那種安心感。”被眾人攔下、聽到灰二的話的阿走此刻是否會有小說中描寫的這種心情呢？
總之，阿走像度過叛逆迷茫期的少年向成熟的成年過渡。不變的是他的刻苦（有天賦還刻苦，也算難得）、堅定、自信、不服輸的態度以及對跑步的熱愛與投入。只是他不再執著於速度，而是放慢腳步，有了溫度。
第二喜歡的是王子。動畫中的王子就算討厭跑步最終還是沒有掉隊，並且拿出了優異成績。能夠將討厭的事情做好，很令人敬佩。想想做事三分鐘熱度的自己，感覺好慚愧。同時，王子很善解人意，看來確實從漫畫中學到了東西。王子還是動畫裡的吐槽、道理輸出和笑點擔當。
接下來是學霸之一神童，強大、溫柔的代名詞，簡直是個小天使。組建後援會、做網頁等，充分詮釋了“知行合一”。沒了他，可能隊伍也很難堅持到正式比賽。不過，小天使和其他人一樣也有不足之處——面對不滿的事物他傾向於選擇主動去適應環境，相較於阿雪可能少點質疑精神。正因為如此，神童這一人物才更真實。他太好，太溫柔，以至於他跑五區的時候我甚至有點希望他是個沒團隊責任感的自私的人……幹嘛要搞那么煽情悲壯嘛……人家都沒了愛情了……
學霸之二的阿雪，口嫌體正直。起初組織同伴反抗灰二，後來為團隊積極出謀劃策。追求合理，可靠細緻，雙商在線。會想到讓阿走在葉菜子洗澡前仔細打掃、讓同伴不要一身臭汗地圍著葉菜子（後一處可能改編自阿走和葉菜子、灰二坐在樹下時為了不讓葉菜子聞到自己的汗味向灰二挪了下）可見和女性打交道挺有經驗的😂
阿雪的觀察力真是很細緻，而且會以讓人舒服的方式關心他人（對比阿走在高中時期說的那句“你就不用跑步了”，簡直是雲泥之別……）。會發現尼古在節食減肥，擔心影響尼古身體健康而和灰二說明此事。神童和女友分手，在雨中借跑步釋放感情時，他也是第一個提出陪跑的人。然後又在穆薩被其他留學生搞到心怯時安慰穆薩“你也不輸他們”、發現神童跑步重心需要修正（其實KING好像更需要糾正，不過KING似乎比阿雪要慢，阿雪就沒注意到吧😂）等。
接下來是團隊相關的記錄。全員天使。（灰二算是……魔鬼中的天使吧😂）
雖然動畫講的箱根驛傳，然而除了討論此項運動，更主要的是呈現了遇到生活中的普遍問題我們可以採取的態度與方法。就業壓力，對未來的迷茫，他人的挑釁，刻板印象，不合理的制度，阿走遇到的一心求快卻反而遭遇瓶頸被焦慮所困，這些問題不就是我們常常遇到的么？
同時，我也漸漸明白了每個個體背後都會有獨特的故事，也瞭解了保持對他人的好奇心與期待的意義。
如果沒有動畫的多方面刻畫，而是像我們在生活中遇到的僅僅能看到別人單一或極少方面的情況呢？阿走或許只是一個孤僻、跑步厲害的人，灰二不過是深不可測、做飯厲害，神童和穆薩不過是成績好，阿雪不過是個喜歡逛夜店的學霸……所幸，跑步給予了青竹眾人深入瞭解對方的契機。
此外，仔細回想自己反覆看這部動畫，喜歡這部動畫的原因，很大程度上是想要擁有這樣的友誼、這樣的夥伴吧。只是動畫或許與現實相隔千山萬水，不如降低期待，遇不到他們就……努力成為擁有他們那些優點的閃閃發亮的人吧。
感謝《強風吹拂》。
最後是一些瑣碎截圖。
