高中生夏目本来可以拥有平凡的高中生活，但是，他却能看到妖怪，并因此而苦恼。 很多次，他都差点被妖怪夺去性命。 一次偶然的机会，夏目巧遇猫神。 猫神告诉他，夏目的外婆玲子有一本“友人帐”上面记录了所有被玲子打败的妖怪的名字，玲子死后，妖怪为夺回名字，才纠缠夏目。 只有把妖怪的名字还给他们，夏目才能恢复宁静的生活。 为了回到宁静的生活，夏目与猫神拿着“友人帐”开始了寻妖之旅，一段段关于妖怪的感人故事，就这样被引出。
起初夏目是厌恶甚至惧怕妖怪的，避之唯恐不及。直到他打破结界放出了大妖怪斑，直到发现了外婆夏目玲子留下的友人帐，夏目才知道原来还有一位和自己遭遇如此相似的至亲。“友人帐”的每一页都是和玲子打赌失败的妖怪留下的名字，拥有这本“友人帐”就能号令上面的所有妖怪。面对这样的诱惑，形形色色的妖怪找上门来，夏目在危机中找到了自己的目标——“归还名字”，而斑则化身“猫咪老师”与夏目定下契约，保护夏目完成他的愿望直到他死去，才能继承剩下的“友人帐”。
梦境醒来，回到现实。在不断归还“名字”的过程中，夏目已不再是那个寂寞、孤独的少年。如今他身边有亦师亦友的猫咪老师，有待他如亲子的藤原夫妇，有沼田、多轨、班长一众能够交心的朋友，甚至还有一群可爱的妖怪伙伴。
所有的相遇都有意义。
