宫崎骏通过这部电影自我解剖内心的撕裂，矛盾，绝望和爱

弗洛伊德云：对他人有用的，必须先在自己身上实践体验过。 弗洛伊德创立精神分析，就是在自己身上先进行分析实践，通过了解和分析自己，才了解了潜意识的运作规律。 自我分析一直是我学习精神分析的方式，也是锻炼我精神分析理解和素养的最佳途径，我一直都是对自己下手，不打麻药给自己做心灵手术，血淋淋的撕开自己的伪装和面具，在孤独和痛苦中面对真实的自己，探索真实的自己。 当我保持冷静的心态，睁开内在觉知的眼睛，站在一个客观中立的位置看着自己，观察着自己的一言一行，与每个人的交往，体会着自身情绪和感受的流动变化，感受着欲望和冲动的悸动，当出现重复、冲突、碰撞和失衡时，在意识流的连续谱中抓到一丝缝隙，通过这一丝缝隙的暂停，意识和潜意识之间出现空间，觉知和理性顺着这个缝隙蔓延进潜意识的领地，以现实中的“显相”作为线索，以人际关系的表现作为蛛丝马迹，向着潜意识里盘踞着的城堡和阵地靠近，中间会遇到情绪和感受的巨大冲击，遇到无意识不愿意意识化的本能抵制，遭遇到强大的炮火攻击，不停的在强迫性重复中纠缠，潜意识毫不退让，负死顽抗，我的理性和意识也寸土必争，顽强勇猛，两者相持良久，最终精诚所至，金石为开，潜意识虽然阻抗，被压抑的创伤和情结同时也在渴求着表达和被理解，内外夹攻，阻抗抵挡不住，意识和理性开始阅读特定的创伤和情结的含义，在潜意识的空间里扩展出一块理性和意识照耀的区域，将其中压抑的能量和情绪表达宣泄出来，将未完成的情结得以完成，修复曾经过往岁月的创伤，深深的理解自己，也开始学会爱自己，就这样迈过一个又一个幽暗深沉的区域，越来越往深处探寻，慢慢的我越来越理解自己，原来我为什么变成现在这个样子，竟然是这样的，恍然大悟，豁然开朗，泣血涟如，畅快满怀。 自我分析刚开始只是起于青萍之末，如同从一滴小小的水滴，慢慢汇聚成一条小河，奔流成一条大江，汹涌成一个广阔的海洋，弥散成一个庞大的心灵宇宙。由浅入深，由点到面，最近慢慢的接近核心。