用了75集的篇幅講了幕之內一步從一個懦弱害羞，任人欺凌的高中生成長為日本拳王的故事。
一步本來是個害羞善良的高中生，因為要經常幫忙家裡的海釣生意，身上經常有魚腥味，因此受到學校裡不良少年的欺凌。機緣巧合之下遇見了日本中量級拳王鷹村守，來到了鴨川拳擊館，第一次和從小繼承了父親的志向成為拳擊手的宮田一郎一戰， 下定決心以後要和一郎爭奪新人賽冠軍，開始了辛苦的拳擊訓練。一郎不湊巧在新人賽冠軍半路上輸了，一步戰勝了速水龍一，傑森尾妻，間柴，千堂武士等一眾對手，終於登頂新人王。成為新人王之後見到了輕量級拳王伊達英二，下定決心要超越拳王，參加了拳王頭銜賽，戰勝一眾強大對手後，最後還是敗於經驗豐富的拳王伊達英二的手下。之後伊達英二讓出拳王腰帶，走向世界。之前的老對手千堂武士經過艱難的比賽後成為了新拳王，因為曾經敗給一步，新拳王向一步發出了挑戰。一步接受了挑戰，並在最終打了艱難的7回合，KO了千堂武士，成為了19歲的拳王。
一步每一次備賽至少要三個月，差不多一兩集就完事了。訓練內容很多，光是跑步就要每天三次，在拳擊臺上每回合只要3分鐘，卻能演個好幾集，在臺上全神貫注，和對手對打，肉體承受著極致的痛苦，每次擊倒對手都希望對手不要再站起來，每次被擊倒都要費勁力氣用自己的意志控制自己站起來，拳臺上真是度秒如年。一步的每一次比賽都不容易，幾乎每次都遍體鱗傷，被打的意識模糊，最後用自己的意志戰勝了自己，也戰勝了對手。
看到第71-75集和千堂武士對決時，前面積蓄的情感幾乎像決了堤，忍不住要哭了出來。深深的被一步和千堂的對勝利的渴望，對對手的敬重，對比賽的全力以赴所打動。“一個男人可以被打倒，但是不可以被打敗”，前面的每一個被打倒再站起來的拳擊手都在實踐這句話，不斷的戰勝自己，千堂武士尤甚。想到自己從小到大，幾乎從未像他們這樣的全力以赴的做一件事，感覺很遺憾又有點被鼓舞，又慶幸從現在開始全力以赴也來得及。人畢竟只能活一次，我也要刻苦的修行訓練，踏上我人生的拳臺，被打的鼻青臉腫，趴倒在地，然後一次次的再站起來，再次加入戰鬥。
