《千與千尋》，願你出走半生，仍能找回自己本來的樣子

作者：高予清

去影院重溫宮崎駿的電影，心情激動又期待，如同去見一個戀人。

第一次看《千與千尋》時，還未成年，當時看完並無太深觸動，只覺得是一個很簡單很甜的故事。

十八年後再看，竟壓著聲音哭成了淚人。

不止我一人如此，在幽暗的觀眾席，分明聽到很多眼淚的聲音，起起伏伏，輕輕柔柔，情感飽滿卻又剋制著。

這部電影，兒童看了不懂哭，成年人看了想哭，卻又不太好意思哭了。

以前大概不知道，長大，可能會讓人喪失“哭”的能力。

電影有很多深意，細枝末節都是鏡子，可以照見不同的人，不同的自己。

每個人都有屬於自己的《千與千尋》，每個人不同年齡階段，又有不同的千與千尋。

不知你在其中，看到了什麼？

過去看到了什麼？如今又看到了什麼？

曾經簡單甜蜜的《千與千尋》，如今，帶給我許多滄桑與寂寞，也帶給我更多簡單和甜蜜。

只不過，如今的簡單有了厚重的底子，如今的甜蜜是苦痛之後的回甘。

初次相逢，只能看出其中的黑白分明，善惡好壞。

十八年後的重逢，她告訴我人性更多的面相，貪婪，控制，軟弱，寂寞，討好，善良，純真……

不同的面相，喚起自己不同的記憶。都是成長的記憶。

曾經，我也貪婪過，控制過，軟弱過，寂寞過，討好過，善良過，純真過……

在各種經歷中，曾經陷入迷茫，一度忘記自己本來的樣子。

誰不是這麼過來的？

由於被迫吞食太多垃圾，被大家誤以為奇臭無比的腐爛神，原來是一條潔淨的河流。 由於安身之地被人類填平蓋起大廈，忘記過往記憶的白龍，本來的名字原來是賑早見琥珀主。 由於渴望被看見，渴望獲得千尋的關注，脾氣暴戾的食人妖怪，本性原來是害羞寂寞又善良。

好在，因為一個純真善良的女孩突然闖入，他們都有機會找回自己本來的樣子。

也好在，通過接受心理諮詢，遺失的記憶被不斷喚起，讓我有機會重新看見童年，也讓我有勇氣承認用二十年熱衷讓自己倍感消耗的社交喧鬧，只為要徹底抹去七歲前的孤獨陰鬱。

丟失的過程與找回的過程，都不容易。所以，再看《千與千尋》，只想大哭一場。

千尋，像是一千次的尋覓。

歷經千次，才有可能找回遺忘。

而現實艱辛，無論我們怎樣努力，有許多時刻，出於種種無奈，我們就是想要逃離自己本來的樣子。

唯有變成寶寶坊，綠頭怪才有機會大飽口福； 唯有變成小鼴鼠，寶寶坊才有機會走出房間去看看世界； 唯有變成弱小的烏鴉，才能不再做湯婆婆的影子。

人世間最難的，就是一直可以做自己。

但面對這麼難的事，大家並不願放棄努力。因為成為自己，是我們最渴望迴歸的家園。

雖然意識層面忘記了自己本來的樣子，卻還隱隱攜帶記憶。

點滴隱隱的記憶，帶給我們直覺的相信，相信牽引我們靠近真相。

白龍忘記自己的名字，忘記曾經發生過什麼，卻記得千尋的名字，所以幫助她，成為他的信仰； 鍋爐爺爺，小煤灰，玲子……幾乎所有生靈都對千尋充滿善意，因為他們通過她，看見了曾經的自己。

原本，我們都是那個純真的千尋，我們的眼中充滿善意，我們對世界的感知充滿靈氣。

那時，我們比大人更能看懂真相，我們不會輕易陷入貪婪而成為肥豬。

隨著年歲增長，我們卻可能變成了八面玲瓏的“玲子“，變成了只會搬煤（搬磚）的小煤灰，變成了貪吃失憶的蠢豬……

然而，無論戴上了怎樣的面具，都不能完全遮蓋我們本來的樣子，總有機緣巧合的一天，遇見一個人或遇見一件事，塵封的記憶會被喚醒，心中的純真會繼續發芽。

作為心理諮詢師，最幸運的事，是可以看見更多真實。

記得徐鈞寫過，諮詢的過程，就是層層剝洋蔥的過程。

剝皮的過程會痛，會難免流淚，但剝開的過程，也是潛意識意識化的過程，是記憶喚起的過程，是真我回歸的過程。

陪著來訪者一點點尋覓，總會看見奇異的反轉，真實就那樣突然顯現。

渾身帶刺攻擊性很強的人，內心原來是個恐懼易碎的寶寶； 只會討好壓抑的人，靈魂裡壓迫著一個戰鬥力極強的劍客； 頭腦思維發達卻缺乏感受的人，身體裡住著一個感性似水的靈魂……

每當大家看見自己本來的樣子，都會突然柔軟下來，變得更加純真善良。

雖然生存法則逼得我們學會殘忍，但每個靈魂深處都住著向善的因子。

電影結束時，沒有人動一下，直到熒幕黑屏，大家才悄然起身緩慢離座。

我想，除了美妙的音樂外，大家隱約的記憶一定是被《千與千尋》喚起了，所以才不舍離場。

無論是歷經一千次還是一萬次，願我們出走半生，仍能找回自己本來的樣子。

作者簡介：清心，本名高予清，二級心理諮詢師，沙盤遊戲諮詢師，管理碩士，心理碩士在讀，心理專欄簽約作者，壹心理認證作者。微信公眾號：高予清（gaoyuqingxl）